Terve ihosuoja on ehjä, pehmeä ja joustava. Jos se on vaurioitunut ja siinä on liian vähän kosteutta ja rasvaa, se tuntuu kuivalta, kireältä ja voi kutiaa. Kuiva iho voi olla ilman ekseeman aiheuttamaa vaivaa, mutta kuiva iho ja vaurioitunut suojakerros lisäävät ekseeman – ihon uloimman kerroksen tulehduksen – riskiä. Ekseema on yleinen ihosairaus, ja sitä esiintyy noin 20 prosentilla väestöstä.
Ekseemaa voi aiheuttaa moni eri tekijä, se voi näyttää erilaiselta ja esiintyä kehon eri osissa. Ne voivat olla allergisia tai ei-allergisia, tilapäisiä tai toistuvia.
Ekseeman oireita voivat olla:
Punainen, hilseilevä ja kutiseva iho.
Pienet rakkulat ja paukamat, jotka voivat puhjeta ja vuotaa.
Halkeamat/haavat ihossa.
Ekseemasta voi vuotaa. Haavaerite voi muuttua sameaksi ja ruvet paksuiksi ja kellertäviksi. Tässä tapauksessa ekseema on saattanut tulehtua.
Ekseemaa aiheuttavat tai pahentavat tekijät:
Vesi
Kemikaalit, säilöntäaineet
Allergeenit, kuten nikkeli, kromi, lateksi, kumi tai hartsi, joita löytyy muun muassa teipeistä ja laastareista
Kylmä tai kuiva ilmasto
Stressi ja unihäiriöt
Infektiot ja erilaiset sairaudet
Ehkäise hoitavalla ja suojaavalla voiteella
Ekseema usein häviää iän myötä, mutta joillakin ihmisillä se on läpi elämän, ja ongelmat voivat tulla ja mennä kuukautisten aikana. Ekseemaa ei voida parantaa niin, ettei se koskaan uusiudu, mutta on olemassa tapoja lievittää ja ehkäistä ongelmia.
Voitele säännöllisesti
Jos sinulla on kuivan ihon ja ekseeman ongelmia, on tärkeää hoitaa ihoa pehmentävällä voiteella, myös silloin, kun ongelmia on vähemmän. Tällä tavoin voit ehkäistä ongelman ja antaa ihon suojakerrokselle parhaat olosuhteet pysyä pehmeänä ja kireänä. Helosan®-ihovoiteella on kosteutta sitovia ominaisuuksia, jotka sekä vähentävät ihon ärsytystä että auttavat ihon suojakerroksen kosteustasapainossa ja toiminnassa.
Vältä ihon kuivattamista
Älä pese vaurioitunutta aluetta tarpeettomasti, sillä sekä saippua että vesi kuivattavat ihoa. Käytä mietoa hajusteetonta saippuaa.
Vältä hajusteita ja aineita, jotka voivat ärsyttää ihoa
Käytä hajusteetonta sekä ihonhoito- että pesuaineiden suhteen.
Vältä liian lämpimiä vaatteita
Kuume voi laukaista ihottuman. Vältä siksi liian lämmintä pukeutumista, sillä hikoilu voi aiheuttaa kutinaa. Villavaatteet voivat ärsyttää ja kutista, ja synteettiset vaatteet voivat saada sinut hikoilemaan helpommin, joten on parasta käyttää puuvillavaatteita lähellä vartaloa.
Ihosairaudet ja iho-ongelmat
Ihosairaudet ja iho-ongelmat voivat johtaa turhautumiseen ja huonompaan elämään. Iho-ongelmien ja ihosairauksien, kuten psoriasiksen, ruusufinnin ja atooppisen ekseeman, pahenemisen välttämiseksi on tärkeää kosteuttaa ihoa säännöllisesti.
Pitämällä ihon pehmeänä ja joustavana se ei ole yhtä altis ulkoisille tekijöille, kuten vedelle, tuulelle ja kylmälle. Helosan® ravitsee ja kosteuttaa ihoa ja auttaa samalla vakauttamaan ihon omaa luonnollista mikrobikantaa.
Sitä voidaan käyttää yhdessä muiden lääkevalmisteiden kanssa erilaisten ihosairauksien hoitoon, jolloin voide lievittää epämukavuutta ja estää alueen kuivumisen ja ärtymisen.
Helosan®-ihovoidetta on saatavana eri kokoisina, joten sitä on helppo kuljettaa mukana, mutta kotona voi silti pitää isompaa tuubia.