Raskauden aikana kehosi ja ihosi tarvitsevat hieman erityistä huolenpitoa. Nykyään markkinat ovat suuret raskausvatsan vartalovoiteille. Mutta tarvitseeko vatsaa voidella ja mitä tulisi ottaa huomioon tuotetta valittaessa? Kätilö Karin Norrbrink kertoo, mitä kehossa tapahtuu raskauden aikana ja miksi ihon asianmukainen kosteuttaminen voi olla sekä mukavaa että tärkeää.
Iho raskauden aikana
Hormonit ja hormonitasojen muutokset vaikuttavat merkittävästi ihoon. Raskauden aikana hormonit voivat lisätä melaniinin tuotantoa, ja voi esiintyä hyperpigmentaatiota, joka tunnetaan nimellä melasma. Joillakin naisilla iho rasvoittuu tai kuivuu, kun taas toisilla iho voi olla aknea. On myös yleistä, että monilla naisilla esiintyy raskausarpia vatsaan, rintaan tai reisiin raskauskuukausien aikana.
– Raskauden aikana iho yleensä kuivuu, erityisesti vatsan alueelle, jossa iho on venynyt. On kuitenkin tärkeää huomata, että esiintyvät raskausarvet johtuvat hormoneista ja geeneistä, sanoo Karin Norrbrink.
Raskausarpien saaminen raskauden aikana voi tuntua hieman vaikealta, mutta meidän tulisi myös ottaa askel taaksepäin kehoihanteista, jotka saavat meidät halveksimaan kehoamme, ja sen sijaan juhlia ja ylistää sitä siitä, mitä se tekee. Kuvittele kuitenkin, että pystyt venyttelemään noin, aika ihmeellistä, eikö olekin? Se on hyvä merkki – että kehosi tekee tilaa vauvalle! Joten jos saat raskausarpia raskauden aikana, et ole yksin – monille naisille niitä tulee, ja se on täysin ok.
Karin Norrbrink, laillistettu kätilö
Voitele itseäsi säännöllisesti
Ei ole vielä tutkimusta siitä, auttaako voiteleminen ehkäisemään raskausarpia, mutta monet ihmiset pitävät sitä miellyttävänä. Ei vähiten kuivuuden ja kutinan lievittämiseen, joita usein esiintyy vatsan kasvaessa. Vatsan voiteleminen pehmentävällä voiteella voi myös olla mukava hetki itsellesi ja vauvalle. Helosan® pehmentää ja auttaa ihoa säilyttämään kosteutta, mikä johtaa ihon kimmoisuuteen ja kasvuvaiheiden pysymiseen mukana. Kun iho pysyy pehmeänä ja joustavana, se on myös vähemmän herkkä raskausarville.
Suositus: Mahdollisimman vähän lisäaineita
Raskauden aikana suositellaan aina voidetta, jossa on mahdollisimman vähän lisäaineita. Tässä Helosan® on hyvä vaihtoehto. Yksi Helosan®:n suurimmista eduista on sen ainutlaatuinen ja erittäin hellävarainen koostumus. Voide ei sisällä keinotekoisia hajusteita tai muita hormonitoimintaa häiritseviä aineita, joten se sopii erinomaisesti herkälle iholle raskauden aikana sekä ongelmiin, kuten ekseemaan ja kutinaan.
– Raskauden aikana voi esiintyä PUPPS-oireyhtymää, allergiaa muistuttavaa kutinaa, jota esiintyy usein rinnassa, käsivarsissa ja vatsassa ja joka tuntuu pieninä punaisina pisteinä. Tässä tapauksessa suosittelemme, että aloitat pukeutumalla ilmaviin vaatteisiin ja levittämällä säännöllisesti mietoa kosteusvoidetta, sillä se voi lievittää oireita, sanoo Karin Norrbrink.
Helosan®:n käyttö raskauden aikana
Helosan® ehkäisee ja lievittää kuivaa ja kutisevaa ihoa sekä raskauden aikaisella vatsalla että muilla kehon osilla. Esimerkiksi raskauden aikana on yleistä turvota jalkoja ja jalkateriä, koska verenkierto on vähentynyt. Vähentynyt vuoto, painonnousu ja myös tämä vuodenaika kylmällä ja talvella ovat myös kolme tekijää, jotka johtavat kuivuuteen ja kutinaan.
– Jos koet kuivuutta ja kutinaa, voit levittää sitä kerran päivässä ja tarvittaessa erityisen alttiille alueille. Silloin on hyvä levittää sitä suihkun jälkeen, kun iho on vielä kostea ja kosteus sitoutuu paremmin, Karin Norrbrink päättää.
Helosan® levittyy iholle väliaikaisena kerroksena, joka tarjoaa pitkäkestoista kosteutusta ja auttaa vahvistamaan ihon luonnollista suojakerrosta.
Helosan® ei sisällä vaikuttavia aineita, mikä tarkoittaa, että ne eivät pääse verenkiertoon, vaan levittyvät vain iholle, ja siksi sitä on turvallista käyttää raskauden aikana.